Est-il dangereux de laisser le chauffage allumé toute la nuit ?

Gabriel Bourgeois
2025-07-06 00:53:27
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: 0
Faut-il baisser le chauffage la nuit? Oui, la nuit, vous pouvez baisser votre chauffage de plusieurs degrés par rapport à la température de consigne sans dégrader votre confort thermique.
Les bons gestes à adopter
En matière de températures, l’ADEME fait les préconisations suivantes :
dans les chambres, la température de chauffage la nuit doit être de 17 °C.
Mais vous pouvez baisser la température de chauffage la nuit à 17 °C par exemple.
Pour maintenir une température agréable à votre domicile, ayez aussi le réflexe de fermer vos volets et de tirer vos rideaux à la tombée de la nuit.
Cela permet de réduire les pertes de chaleur par les surfaces vitrées.
En installant des bas de porte pour isoler les ouvertures sur l’extérieur, votre sous-sol ou des pièces non chauffées, vous préservez la chaleur des pièces chauffées et éviter les courants d’air froid.
La réponse à la question faut-il baisser le chauffage la nuit est moins tranchée si votre logement affiche une performance thermique faible, avec une étiquette énergétique inférieure à C.
Isolation et préparation de la maison
Les bons gestes vus précédemment vont véritablement permettre d’optimiser votre confort et réaliser des économies si votre logement est correctement isolé.

Jacques Lopez
2025-07-05 23:27:26
Nombre de réponses
: 3
Il vaut mieux laisser constamment le chauffage allumé, même si l'on part au travail, et d'autant plus si l'on travaille de chez soi.
Cependant, rappelle-t-il, il est également très important d'aérer votre logement.
Il faut le faire pour tout votre logement, mais rapidement, en ouvrant toutes vos fenêtres 10 minutes, pour que la chaleur n'ait pas le temps de s'enfuir.
Utiliser un thermostat pour régler la température peut aider à ne pas trop consommer, vous pourrez ainsi laisser le chauffage allumé sans pour autant surconsommer ou passer votre temps à régler la température.
L'installation d'un thermostat d'ambiance améliorera votre confort et réduira d'environ 30 % votre consommation.
Selon la société Eatec, un réflexe peut consister à régler le thermostat à 19 degrés en journée, et réduire à 17 degrés la nuit ou pendant que vous êtes au travail.
Chauffer en journée n'est par ailleurs pas plus cher que la nuit, sauf si vous disposez d'un chauffage électrique avec abonnement option heures pleines / heures creuses.
Il n'est cependant pas judicieux de chauffer plus la nuit, quand on dort, une température trop élevée pouvant impacter votre sommeil.
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