Comment régler un thermostat pour moins consommer ?

Pour réduire sa consommation énergétique, il faut impérativement se demander comment régler ses thermostats pour faire des économies. Vous devez adapter la température de vos pièces à votre rythme de vie : environ 20 °C en journée si vous êtes présent et 16 °C la nuit et lors de vos absences. La nuit, le corps se régule naturellement sous les couvertures, il est tout à fait possible de réduire la température du thermostat la nuit. La meilleure température pour aller dormir est en général de 16 à 17 °C. Si vous avez un thermostat programmable, pensez à sélectionner un usage réduit de 22 h le soir à 6 h le matin. S’il s’agit d’un thermostat manuel, réglez vous-même la température sur 17 °C 30 minutes avant d’aller vous coucher. En journée, la bonne température durant la journée se situe entre 19 et 21 °C dans les pièces occupées. Si vous avez un thermostat programmable, réglez une température proche de 20 °C entre 6 heures et 8 heures, puis entre 17 heures et 22 heures la semaine, et un réglage plus faible le reste de la journée lorsque vous êtes absent. Le week-end, sélectionnez une plage horaire de chauffe plus longue. S’il s’agit d’un thermostat manuel, réglez vous-même la température sur 20 °C à votre réveil, puis réduisez-la à 16 °C avant de partir au travail. De jour, la température devrait être entre 19° C et 21° C. De nuit, prévoyez une température de 16° C ou 17° C. En cas d’absence, il est nécessaire de baisser la température des pièces pour réaliser des économies, à 16 °C. Il existe parfois un mode de programmation dédié aux absences, « hors gel » et permet de stabiliser la température de votre appartement au-dessus d’un certain degré dans toutes les pièces de votre maison. En fonction de la durée de vos vacances et de la périodicité de l’année, il est possible de radicalement baisser la température ambiante de votre logement en réglant le thermostat en dessous des 16 °C recommandés pour une courte absence. La seule recommandation pour le bon réglage du thermostat pendant une longue absence de votre part est de ne pas descendre sous une température de 10 °C. En effet, sous 10 °C, vous courrez des risques de condensation à l’intérieur de votre logement. En résumé, pour optimiser son confort de chauffe et réaliser des économies, voici les réglages recommandés.

Il suffit de quelques bons réflexes pour faire des économies sur sa facture de chauffage. Vous pouvez, par exemple, baisser la température quand vous n’êtes pas chez vous et pendant la nuit. Plutôt que de chauffer votre logement en permanence à la même température, vous pouvez aussi la laisser remonter juste avant votre retour et avant votre lever. Baisser de 1 °C la température de consigne, c’est en moyenne 7 % de consommation en moins. La température moyenne maximale dans un logement doit être de 19 °C. Ainsi, vous pouvez définir plusieurs programmes en fonction de vos périodes d’activité, pour le week-end, pendant les vacances… Vous choisissez les températures selon les plages horaires : quand vous êtes à la maison : 19 à 21 °C le jour et 16 à 17 °C la nuit quand vous vous absentez quelques heures : entre 16 et 18 °C quand vous vous absentez plusieurs jours : autour de 12 °C Les programmes de base peuvent être modifiés, manuellement ou via l’application smartphone pour un modèle connecté, chaque fois que cela est utile. En quelques réglages, vous pouvez réaliser jusqu’à 15 % d’économies avec un thermostat programmable.